妊娠した要因　メンタル編

妊娠した要因　メンタル編

やはり、大半はメンタル面なことが多かったように思うので、今回はそのことについて書いてみます。

今思うと妊娠する前はお気に入りの入浴剤をいれてお風呂に入ったり、寝室にアロマをしてみたりと、自分の為だけに時間を費やし、リラックス＆リフレッシュすることが多かったように思います。
体を温めることになるので、妊娠しやすい身体作りにもなったのかなと思います。

あとは、大好きな旅行に出掛けたりして心身共にリフレッシュしたりもしましたね。
私の中では、旅行の効果もあったと思います。（旅行の詳細はまた後日）

なんといっても一番重要なのは、やはり毎日ワクワク楽しく過ごすことなのではないかと思います。
これこそが妊娠へ結びついた結果だと思っています。
私は今、すがすがしい気持ちでマタニティライフを送っています。
やはりストレスを溜めていてはダメなのですよ！
みなさん、気楽に子作りを楽しみましょう♪

それから話は変わり・・、前にも載せましたが、
子宝＆安産の神様「木村様」の絵をＰＣの壁紙にして以来２ヶ月後に妊娠しました☆